Ser feliz Reto 30 días

La psicología positiva es una rama relativamente nueva de la psicología que estudia la felicidad. Si quieres saber cómo ser feliz, aquí tienes más de 100 tips de felicidad basados en la ciencia, la psicología, la neuropsicología y en recientes estudios e investigaciones. Esta app es una guía de autoayuda para seguir paso a paso los consejos para ser positivo, optimista, activo. pro-activo y feliz para tu crecimiento personal.

Tu app de felicidad te ofrece gratis:

- Tips de felicidad: tips curiosos y evidentes, basados en múltiples estudios

- Preguntas en cada tip para aplicar la felicidad

- Pensamiento positivo: frases para compartir

- Reto de auto-superación y felicidad detallado de 30 días: plan día a día

- Audios de relajación, meditación y visualización guiada, para aprender a meditar con Mindfulness, para relajar el cuerpo y el estrés, para la motivación, el pensamiento positivo y el desarrollo personal. Todo sin hacer terapia.

- Ejercicios de Inteligencia Emocional para gestionar las emociones desde la psicología emocional

- Lista de favoritos

- Apartado de notas

- Agenda para tu superación personal

- Explicación breve de cómo utilizar la app

- Actualizaciones periódicas

Música de Kevin McLeod

Позитивная психология является относительно новой отраслью психологии, изучающий счастье. Если вы хотите знать, как быть счастливым, здесь у вас есть более чем 100 советов для счастья, основанные на науке, психологии, нейропсихологии и недавних исследований и исследований. Это приложение представляет собой самопомощи руководство следовать шаг за шагом советы, чтобы быть положительным, оптимистичный, активный. проактивный и счастливый для личного роста.

Ваше счастье приложение дает вам бесплатно:

- Советы для счастья: любопытного и очевидных советов, основанных на многочисленных исследованиях

- Вопросы по каждому кончике применить счастье

- Позитивное мышление: предложения поделиться

- Рето самосовершенствование и подробный 30-дневный счастье ежедневный план

- Audios релаксация, медитация и руководствуясь визуализации, чтобы научиться медитировать с осознанностью, чтобы расслабить тело и стресс для мотивации, позитивного мышления и развития личности. Все без терапии.

- Упражнения Эмоционального интеллекта для управления эмоциями от эмоциональной психологии

- список избранных

- отмечает раздел

- Повестка дня для личного совершенствования

- краткое объяснение того, как использовать приложение

- Регулярные обновления

Кевин Маклауд музыка